 |
【品牌】Good Health 好健康
【产地】新西兰
【规格】150粒瓶装
【产品成分】每粒软胶囊含有：碳酸钙(相当于350毫克)和维生素D(相当于100微克)。不含玉
米，麸质，乳糖，糖，淀粉，小麦，酵母，人造色素，调味料或防腐剂。
【服用剂量】每日1至3粒，饭前服用或遵医嘱。（晚间剂量为必须，因晚间钙质更容易流失）
【适用人群】在人类社会中缺钙是相当普遍的，通常人们只摄取了必需钙量的三分之一至到二分之一。一个严重的缺钙病例就是骨质疏松症，骨头变成多孔和易碎，因为钙更快速地从骨头和其他区域中被使用，比我们储存钙的速度还要快。缺钙可能是由于维生素D缺乏或荷尔蒙异常集中于某处所造成，并不是因饮食中缺钙，因为荷尔蒙可以调节从骨头到血液的钙量。体内低浓度的钙会增加患高血压的风险。像是停经后的女人和较年长的男人时常也会缺钙。其他可能有缺钙风险的人：那些经常使用含铝解酸剂的人；那些常喝酒的人；那些只吃低卡路里，高蛋白质或高纤维的节食的人；那些不能吃乳糖的人；那些使用可的松（一种激素）的人；怀孕的女人和那些基本上不活动的人。轻微缺钙可能导致抽筋，关节痛，心悸，增加胆固醇水平，脉搏变慢，失眠，生长不良；过度的易怒或神经质，肌肉抽筋，指甲易碎，湿疹和胳臂和/或腿脚麻木。钙是天然镇定剂并且容易平静神经：在就寝之前20－40分钟服用，能促进深度睡眠。
【健康知识】钙是必要的矿物质。高钙中的液体钙能被快速吸收，并帮助维持骨头和牙齿的健康。每日补充高钙可避免骨质疏松症和骨头疾病。高钙的软胶囊能立即分解以提供一个较长吸收时期。12到15岁年龄段最需要补钙(每天1200毫克)，怀孕期及母乳哺育期妇女也需要补钙每天1200毫克，成人平均每天需要800毫克，更年期时需增加到每天1000毫克。
